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zoom RSS 放射能対策 (食事など)

<<   作成日時 : 2011/03/21 08:41   >>

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友達から情報をいただきました、参考にしてください。

ただ、お住まいの地域によってはあまり神経質にならないほうがよいかもしれません。
心理的な作用は見逃し勝ちですが、情報から少しはなれたほうがいいかも。

★1件目(むすび の岡部さん)

http://d.hatena.ne.jp/mmm99/20110321/1300662090

★2件目対策

環境への配慮   
 ◆飛散量が増加する可能性がある場合……現在の状態がそれにあたる
    窓は、閉めておく
    換気扇は回しておく…止めておくと、気圧の変化によってすき間から外気が入

    換気口(モーター、ファンがないもの)は閉めておく
 ◆飛散量が増加した場合
    外出を控える……やむを得ず外出する場合は、マスク(ぬれマスク)をかけ、
帽子をかぶり、傘、レインコート、タオルなどを持参する
            帰宅したら、すぐに全身を洗う
    室内……炭、観葉植物などを多く置く
        荷電式・気化式加湿器を運転しておく(Panasonic「ナノイー」など
) 
        
体内へとりこまない(飛散量が増加した場合) 
 ◆汚染の可能性がある食物は、とらない
  農産物は安全なものを選び、購入後すぐに丸ごと塩水(1〜3%)に30分つけておく

    〔注〕30分以上つけると、栄養素が減る。
       生塩でよい  
 ◆水分補給……浄水器を通した水を、適量とる(体温程度の温度)

放射性物質の影響を最小限にする 
 ◆食事……少食、シンプル食
   葛
   玄米
   海藻、野菜(陽性)
   塩分を多めにとる……みそ、しょうゆ、梅干
   他のものを一切とらない  
 ◆補助
   ミネラル……1〜3g
   プロポリス……0.2〜0.5g(原液)
 ◆意識
   プラス意識を保つ
   正しい情報を知って、不安感を持たないようにする
 ◆代謝を高める
   運動
   肝臓、腎臓、脳幹、甲状腺の機能を上げる
   ミネラル浴
   光線療法
   腹式深呼吸

放射性物質が大量に飛散する状態になった時(核燃料が破損または核爆発)   
 ◆食事……少食、シンプル食
   (1)葛
   (2)玄米ご飯
      野菜(陽性)
        煮しめ、味噌煮
        焼く、蒸す、漬ける ⇒生赤みそ、生しょうゆなどを付けて食べる 
      海藻 …どんな食べ方でもよい …3〜10g
      梅干   
   (3)水分……すべて体温くらいのものを、最小限
        生水、水出し茶(タンポポ、三年番茶)
 ◆補助
   ミネラル …2〜5g
   全粒ハトムギ …5〜10g
   田七人参 …2〜3g
   紫イペ・プロポリス(パナケア)…10〜20錠 または、プロポリス(原液)
   黒焼玄米(黒陽茶)…2〜3g
 ◆意識
   完全健康体の自分を常に描く……全身が光っているイメージ
   脳幹、副腎、肝臓の機能を高める……光るイメージ
   心核(心の中心、完全調和)に意識を向け続ける
 ◆代謝を高める
   運動……軽く汗ばむくらい
   肝臓、腎臓、脳幹、甲状腺の機能を上げる
   ミネラル浴……「エルフィン」「温泉の湯の華」「自然塩」などを風呂に入れて
入浴
           39〜40℃ ⇒15〜30分 ⇒上がる時には全身に水をかける
   光線療法……足裏、腰(骨盤)、肝臓、腎臓、甲状腺、首裏
(特に、腎臓、首裏が重要)
   腹式深呼吸……1時間以上実行
 ◆室内環境を整える
   炭、観葉植物、換気扇、加湿器、空気清浄器などを活用
   暖房……石油、ガス、電磁波放射の暖房器具などは、さける
   冷房……使用しない

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