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help リーダーに追加 RSS 【レシピ】さつまいものコロッケ・大根と人参の炊き上げ

<<   作成日時 : 2006/05/29 22:39   >>

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おかげさま農場のフェスタでもらってきた焼き芋が1つ残っていたので、急遽コロッケを作ることにしました。

◆さつまいものコロッケ

ほんのり甘いですよ。あまくて、とろろがふんわりしているけど、しいたけとかしょうゆがしっかり味をつけていて、微妙なミスマッチが美味しいです。

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・さつまいも1本は蒸かしておく(焼き芋でもOK)。皮をむいて、マッシュにする。
・しょうがみじん切り 大1 1/2、玉ねぎ 小1/2みじんぎり、干ししいたけのもどしたもの3−4枚みじんぎりを順にフライパンにいれて炒める。醤油 小2、塩 小1/2で味を整えて、さつまいものマッシュにまぜる。
・さつまいもを小判型に成型し、地粉⇒とろろのすったもの⇒パン粉の順につけ、油を中華なべに1cm程度いれて、揚げ焼く。(この揚げ焼きは、油を使いすぎず効率的で良い。)

◆大根と人参の炊き上げ

関東では「煮物」といいますが、同じものを関西では「炊き上げ」というらしい。なんとなく音がかわいいので、炊き上げという名前にしました。

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・大根は2cmの輪切りにし、4等分する。にんじんも同じ。
・玄米少々を炒って置く。弱火で遠火にし、ふりながらやるといいが、面倒な場合はそのまま放置。ただし焦がさないようにたまにゆすってあげること。だんだんプチプチと割れてくるので、布袋もしくはティーバックのいれものなどに炒り玄米をいれておく。

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・大根とにんじんを小鍋にいれ、出し汁をひたひたにそそぎ、沸騰したら炒り玄米の入った小袋もいれて弱火で炊く。
・大根にようじがすっと入るようになったら醤油 大2−3をまわしいれ、弱火で10分にる。ここであらかじめ油抜きしておいた油揚げをいれてもよい。
・火からおろしてさます。さめて翌日のほうが味が染み込んでうまい。


あ〜風に風鈴がふかれてチリンチリン鳴っている。もう夏が近いんだな、うれしいな、、、(その前に梅雨があるけど、私は梅雨も好き。雨は都会にいても自然を感じさせてくれるから。ぬれてもいい日なら、びしょぬれになって走り回るのも爽快。)

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コメント(2件)

内 容 ニックネーム/日時
リンク貼らせていただきました。
さつまいもコロッケ、とても美味しかったです。今後もおいしいレシピ期待してます。
小福
2007/04/14 08:59
おはつのコメントありがとうございます〜お口にあったようでよかったです。これからもいろいろな人のレシピや創作レシピなどやって紹介していきますね!今は小淵沢にいるのでできませんが、またいずれ!
ゆう
2007/04/14 10:45

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